夏天，女孩子们总是不喜欢赤脚穿凉鞋下班，在冷气充足的办公室睡觉是一天。回到家，总是整夜进入空调。

过了一会儿，为什么很多女性突然发现月经不调，腹痛饥渴？相关专家指出，人体需要自愿调节温度。周围气温低时，人体皮肤血液循环加快，体表温度提高，呕吐开展排热。冬季由于冻结，人体内的血液循环不减缓，增加身体的热量萎缩。但是，人体这种自发性调节并不能立即切换，人从寒冷的室外转移到空调房间，末梢血管不能迅速膨胀，末梢血液循环不当。

因此，室内温度长时间过低容易出现腹痛和痛经等症状。经常坐在办公室的女性，尤其是年长的女性，如果长年处于空调冷风下，可能会影响卵巢功能，使受精再次出现障碍，导致月经紊乱、腹痛便秘。为了防止这种情况再次发生，首先要将室温恒定在26℃左右。

其次，进入空调时，一般来说，最低的地方是最冷的，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里必须穿袜子，即使是袜子。第三，空调启动电源1~3小时后，最差的暂时关闭窗户排出新鲜空气，或者间隔1小时在室外活动。

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